Das Paradox der Harmonie: Richtig Streiten stiftet Frieden

Das Paradox der Harmonie: Richtiges Streiten stiftet Frieden!

Erstveröffentlichung auf Gesundheitsnetzwerk Ganzheitlich Gesund in Potsdam:
Thema: Toleranz und Streit
https://www.ganzheitlich-gesund-brandenburg.de/news/3/914114/firmennachrichten/das-paradox-der-harmonie-richtig-streiten-stiftet-frieden.html

Oder: Warum Ihre nächste Auseinandersetzung der Schlüssel zum Glück sein könnte

In unserer Welt, die so oft von Unruhe geprägt ist, streben viele Paare nach einem Zufluchtsort der Harmonie in ihren familiären Beziehungen. Der Gedanke an Streit weckt Befürchtungen, wird gar als Vorzeichen einer bevorstehenden Trennung gedeutet – ein apokalyptischer Reiter in der Perspektive mancher Paartherapeuten. Doch entgegen dieser Befürchtungen offenbart sich eine tiefere Wahrheit: Streiten birgt nicht das Problem, sondern kann der Schlüssel zur Lösung sein.

Als wingwave®-Coach habe ich erlebt, wie konstruktiver Streit die Qualität und Tiefe einer Beziehung entscheidend verbessern kann. Es ist die Auseinandersetzung, die uns einen unvergleichlichen Einblick in die Seele unseres Partners gewährt, in das Herz eines Konflikts. Die Psychologie erkennt zunehmend an, dass Streiten eine Chance zur Klärung, zum Wachstum und zur Intimität in Beziehungen darstellt. Es geht nicht darum, Recht zu haben oder den anderen zu besiegen, sondern um die Suche nach einer Lösung, die beide Seiten zufriedenstellt. Eine Kommunikation, die von Respekt, Offenheit und Ehrlichkeit getragen wird, ist dafür essenziell.

Eine Grundvoraussetzung für die Kunst des Streitens ist die Fähigkeit, aggressive Emotionen schnell zu reflektieren und zu regulieren. Gerade temperamentvolle Menschen finden es herausfordernd, in hitzigen Momenten die Ruhe zu bewahren. Dies erfordert Übung und bisweilen eine Transformation des Bewusstseins. Hier setzt die wingwave-Methode an: Sie lehrt Menschen, ihre emotionalen Reaktionen zu steuern, impulsives Stressverhalten in Auseinandersetzungen zu erkennen und darauf gelassen und wertschätzend zu reagieren.

Entscheidend ist auch die Unterscheidung zwischen problemorientierten und personenorientierten Streitigkeiten. Während Ersteres konkrete Sachverhalte betrifft und lösbar ist, führen personenorientierte Konflikte zu tiefen emotionalen Verletzungen und Entfremdung. Oft reicht es aus, wenn nur ein Partner lernt, in Konfliktsituationen gelassen zu bleiben, um nicht in die Falle von Schuldzuweisungen und persönlichen Angriffen zu tappen.

Das Streben nach ständiger Harmonie und die Vermeidung von Konflikten erscheinen als friedliche Lösung, bergen jedoch das Risiko, dass sich ungelöste Probleme ansammeln und die Beziehung belasten. Eine offene und wertschätzende Auseinandersetzung, geführt mit den richtigen Werkzeugen und Einstellungen, ist oft der gesündere Weg.

Abschließend ist die Fähigkeit zur Vergebung und Versöhnung von entscheidender Bedeutung. Nicht jeder Streit lässt sich ohne weiteres beilegen, und für manche ist Vergebung eine Herausforderung, deren Wurzeln in verletzenden Erfahrungen der Vergangenheit liegen. Die Heilung dieser Wunden durch wingwave-Coaching verbessert nicht nur die Konfliktfähigkeit, sondern auch die Fähigkeit zur emotionalen Versöhnung.

Zusammenfassung: In der Kunst des Streitens verbirgt sich ein Paradoxon: Richtig angewandt, kann Streiten nicht trennen, sondern uns enger zusammenbringen. Als Ihr wingwave-Coach begleite ich Sie gerne auf diesem Weg, um die Qualität Ihrer Beziehungen zu transformieren und zu vertiefen.

Reinhard Persdorf, wingwave®-Coach und EMDR-Therapeut

Meine wingwave®-Coachingangebote auf den Punkt gebracht:

1.     Überwindung von Ängsten und Phobien

1. Ziel/Ergebnis:Umformung von Angst in Mut, Selbstsicherheit und Kontrolle.
2. Nutzen der Investition:
   1. Transformation von Ängsten in Mut, um neue Herausforderungen anzunehmen.
   2. Aufbau von Selbstsicherheit, die zu mehr Lebensqualität und sozialer Kompetenz führt.

• Erlernen von Techniken zur Kontrolle und Bewältigung von Angstzuständen, was langfristige Stabilität und Sicherheit schafft.

2.     Stressreduktion und Burnout-Prävention

1. Ziel/Ergebnis:Transformation von Stress in Ruhe, Gelassenheit und Resilienz.
2. Nutzen der Investition:
   1. Erwerb effektiver Techniken zur Stressbewältigung, die zu anhaltender innerer Ruhe führen.
   2. Steigerung der Gelassenheit im Umgang mit Herausforderungen, wodurch eine ausgeglichenere Lebensführung ermöglicht wird.

• Aufbau von Resilienz gegenüber zukünftigen Stresssituationen, um Burnout aktiv vorzubeugen.

3.     Förderung des emotionalen Gleichgewichts und der Selbstregulation

1. Ziel/Ergebnis:Umwandlung emotionaler Instabilität in Ausgeglichenheit, Selbstbewusstsein und emotionale Intelligenz.
2. Nutzen der Investition:
   1. Erreichung eines ausgeglichenen emotionalen Zustands, was zu mehr innerem Frieden und Harmonie führt.
   2. Stärkung des Selbstbewusstseins im Umgang mit Emotionen, was die Beziehung zu sich selbst und anderen verbessert.

• Entwicklung emotionaler Intelligenz, die zu effektiverem Umgang mit Herausforderungen im Alltag und Beruf beiträgt.

4.     Leistungssteigerung und persönliche Entwicklung

1. Ziel/Ergebnis:Wandlung von mentalen Blockaden in Leistungsfähigkeit, Selbstvertrauen und Klarheit.
2. Nutzen der Investition:
   1. Überwindung mentaler Barrieren, um das volle Leistungspotenzial zu entfalten.
   2. Stärkung des Selbstvertrauens, was zu verbesserten Entscheidungen und mehr Erfolg führt.

• Erhöhung der mentalen Klarheit, die zu effektiverem Handeln und Zielorientierung beiträgt.

Meine EMDR-Therapieangebote auf den Punkt gebracht:

6.     Verarbeitung und Heilung emotionaler Traumata

1. Ziel/Ergebnis:Umwandlung von Trauma in Heilung, Stärke und persönliches Wachstum.
2. Nutzen der Investition:
   1. Begleitung auf dem Weg der emotionalen Heilung, die ein Gefühl der inneren Stärke fördert.
   2. Entwicklung von Strategien zur Bewältigung und Integration traumatischer Erfahrungen, was persönliches Wachstum unterstützt.

• Schaffung eines sicheren Raumes zur Verarbeitung und Heilung, was langfristige psychische Stabilität ermöglicht.

7. Nutzen Sie doch einfach diese Chance und starten Sie jetzt die schon lang ersehnte Transformation!
   Link: ZOOM-Termin sofort  im Kalender buchen
8. Sie erreichen mich auch auf dieser Webseite:
   wingwave-persdorf.de/kontaktoder über eine
   E-Mail an info@wingwave-persdorf.de
   Falls Sie Ihre Telefonnummer hinterlassen, kann ich Sie schneller und unkompliziert erreichen.
   Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg ein Stück als Erfolgsmentor zu begleiten.

Neu:
wingwave® einfach als KKH-Mitglied bezuschussen lassen!