Resilienz in stürmischen Zeiten

Oder mit anderen Worten: Wie meistere ich mein Leben, ohne mich  gestresst zu fühlen?

  • Resilienz kommt aus dem Lateinischen und bedeutet so viel wie „zurückspringen“ oder „abprallen“.
  • In persönlichen, beruflichen oder gesellschaftlichen Krisen bedeutet Resilienz, schnell wieder seine Ursprungsstärke zurückzugewinnen und trotz einer schweren Zeit den Glauben an sich und an das Gute nicht zu verlieren.

Was ist der Nutzen von Resilienz?

  • Resilienz stärkt unsere seelische Widerstandskraft, damit wir gesund bleiben oder werden
  • Resilienz hilft uns private oder berufliche Herausforderungen erfolgreicher zu meistern
  • Resilienz lässt uns bei Stress gesund agieren
  • Resilienz lässt uns nicht aktiv und nicht depressiv werden
  • Resilienz ist unser bestes Anti-Burnout-Mittel
  • Resilienz stärkt unser Selbstbewusstsein und hilft uns erfolgreich zu sein

Sind das nicht überzeugende Argumente für ein Resilienz-Coaching?

Bei einem Resilienz-Coaching geht es um das Wachsen und Reifen zu einer starken Persönlichkeit. Dabei werden stresserzeugende negative Gedanken, Einstellungen und Verhaltensweisen – die dem Verstand nicht „unterstellt“ sind -mit einem Neuro-Coaching positiv und nachhaltig verändert.
Hinweis:
Wenn Sie nicht in Potsdam wohnen, dann kann ich auch statt einem Direkt-Coaching ein ebenso wirksames Online-Coaching anbieten!

Unverbindliche Anmeldung für ein Coaching über:
www.wingwave-persdorf.de/kontakt
info@wingwave-persdorf.de

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