Stärke durch Selbstbewusstsein: Dein Schlüssel zum Glück!

Mach dein Ding – ein maßgeschneiderter Coaching-Ansatz für HSP

Viele hochsensible Menschen fragen sich oft, warum sie das Gefühl haben, dass etwas sie zurückhält und daran hindert, ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Als HSP hast du die Welt schon als Kind intensiver, lauter und gefährlicher erlebt. Viele von uns haben damals unbewusste Überlebensstrategien entwickelt, um in der Familie, der Schule oder im Beruf zurechtzukommen. Diese Programme, die damals hilfreich waren, können heute wie unsichtbare Fesseln wirken.

Doch es gibt einen Weg, diese Fesseln zu lösen und deine wahre Stärke zu entfalten:
„Ich mache MEIN Ding“ – dein Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben.

Warum dieser Coaching- bzw. Therapieansatz für HSP besonders wertvoll ist

Als HSP besitzt du eine außergewöhnliche Empathie und ein tiefes Verständnis für deine Umwelt. Doch genau diese Fähigkeit kann dich von dir selbst entfremden, sodass du nicht mehr weißt, wer du wirklich bist und was du im Leben willst. In meinem Coaching-Ansatz unterstütze ich dich dabei, deine innere Stärke zu entdecken und zu entfalten.

Schlüsselvorteile meines Ansatzes:

  • Selbstkenntnis: Erkenne, wer du wirklich bist, und finde heraus, was dein Weg ist.
  • Gezielte Strategien: Ein wissenschaftlich fundierter, individuell auf HSP abgestimmter Coaching-Ansatz.
  • Stärken entfalten: Nutze deine Sensibilität als Quelle deiner Stärke.

Typische Herausforderungen von HSP – Findest du dich hier wieder?

Wenn du dich in einer der folgenden Situationen wiedererkennst, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass unbewusste Programme dich daran hindern, deine volle innere Stärke zu entfalten:

  • Selbstblockade und Vermeidung: Du schiebst Dinge immer wieder auf oder vermeidest bestimmte Situationen, obwohl du es anders möchtest.
    • Fallbeispiel: Anna, eine erfolgreiche Managerin, verschiebt wichtige Aufgaben und verharrt in Gedankenschleifen, ohne zu verstehen, warum sie sich selbst sabotiert.
  • Selbstzweifel und Perfektionismus: Du fühlst dich nie gut genug und setzt dich ständig unter Druck, perfekt zu sein.
    • Fallbeispiel: Stefan, ein talentierter Grafikdesigner, verbringt unzählige Stunden damit, jedes Detail zu perfektionieren, und zweifelt dennoch ständig an seiner Arbeit.
  • Angst vor Kritik oder Konflikten: Du vermeidest Auseinandersetzungen aus Angst vor Kritik oder Ablehnung.
    • Fallbeispiel: Sabine, die in einem kreativen Team arbeitet, hat Angst, ihre Ideen vorzustellen, aus Furcht, kritisiert zu werden.
  • Emotionale Überforderung: Du fühlst dich oft von den Emotionen anderer überwältigt und hast Schwierigkeiten, dich abzugrenzen.
    • Fallbeispiel: Thomas, ein Lehrer, ist nach einem Arbeitstag emotional ausgelaugt und zieht sich immer mehr zurück.
  • Misstrauen und Kontrollverlust: Du hast das Gefühl, dass du anderen nicht vertrauen kannst und dich ständig schützen musst.
    • Fallbeispiel: Julia, die in ihrer Kindheit enttäuschende Erfahrungen gemacht hat, hält stets emotionale Distanz, was sie jedoch einsam und unglücklich macht.
  • Soziale Angst und Schwierigkeiten, Kontakte zu pflegen: Du fühlst dich unwohl in sozialen Situationen und ziehst dich oft zurück.
    • Fallbeispiel: Klaus vermeidet Veranstaltungen, weil er Angst hat, falsch beurteilt zu werden, was seine Einsamkeit verstärkt.

Dein Weg zur inneren Stärke

Mit meiner Unterstützung werden wir herausfinden, welche unbewussten Programme, Rollen und Glaubensmuster dich zurückhalten und wie wir sie gemeinsam auflösen können. Meine Methoden sind speziell für HSP angepasst, um deine innere Stärke zu aktivieren, ohne dich zu überfordern.

Coaching und Therapie – Mein persönlicher Ansatz für HSP

Neben meinem Coaching-Ansatz biete ich auch therapeutische Unterstützung, insbesondere bei traumatischen Erlebnissen. Meine sanften, auf HSP zugeschnittenen Methoden können in bestimmten Fällen eine konventionelle Psychotherapie ergänzen oder ersetzen. Gemeinsam werden wir abwägen, ob dieser Ansatz für dich geeignet ist.

Wissenschaftlich fundiert – persönlich abgestimmt – individuell wirksam

Die Methoden, die ich anwende, sind wissenschaftlich fundiert und individuell auf HSP abgestimmt. Keine fertigen Programme, sondern eine persönliche Strategie, die dir hilft, deine Sensibilität als Stärke zu nutzen und dein Leben mit Sinn zu erfüllen.

Dein erster Schritt

Bist du bereit, die mentalen und emotionalen Blockaden aufzulösen, die dich zurückhalten? Gemeinsam werden wir einen Weg finden, der genau auf dich zugeschnitten ist. Erfahre, wie du deine Hochsensibilität als Quelle deiner Kraft und Sinnhaftigkeit nutzen kannst.

Wenn das für dich in die richtige Richtung geht, dann kannst du dir hier einen Termin für ein Kennenlerngespräch per ZOOM buchen (Hinweis: Da die Anzahl der Termine pro Monat begrenzt ist, kannst du mir über Kontakte eine Info schicken und ich setze dich auf eine Warteliste)
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Mehr als nur Interesse? Lass es uns im ZOOM-Gespräch herausfinden!

Du erreichst mich auch über diese Webseite:
www.wingwave-persdorf.de/kontakt oder über eine
E-Mail an info@wingwave-persdorf.de.

Testimonials:
Hinweis: Mein Coachings bzw. meine Therapien unterliegen der absoluten Schweigepflicht. So ist es nur zu verständlich, dass öffentliche Referenzen rar sind. Umso mehr bin ich Klientinnen und Klienten für ihre bei GOOGLE nachzulesende Bewertungen dankbar.

Alicia H. / ***** 5,0

Positiv: Professionalität

Ich habe mich, aufgrund meiner Angst vor meiner mündlichen Abiturprüfung, an Herrn Persdorf gewandt. Die anfängliche Skepsis hat sich schnell gelegt. Die unterschiedlichen Übungen und guten Gespräche haben mich beruhigt und nicht nur die Aufregung gelöst, sondern auch dafür gesorgt, dass ich an mich selbst glaube. Herr Persdorf ist ein sehr einfühlsamer und professioneller Coach, bei dem man keine Sekunde das Gefühl hat, falsch zu sein.
Dank ihm kann ich nun positiv auf eine sehr gute Abiturprüfung zurückblicken und dieses Coaching jedem nur empfehlen.
Vielen Dank!

Maria Sch. / ***** 5,0

Mir hat das Wingwave Coaching sehr bei meiner Lernblockade sowie bei meiner Prüfungsangst geholfen. Wingwave ist eine tolle Methode und Herr Persdorf ein einfühlsamer und kompetenter Coach. Ich dürfte großartige Erfahrungen machen während der Sitzungen.
Auf jeden Fall sehr zu Empfehlen.

Stephanie K./***** 5,0

Horst G./***** 5,0

Ich war am Anfang bisschen kritisch, war aber sehr schnell positiv überrascht über Wingwave. Die innere Blockade hat sich wirklich gelöst und dafür vielen Dank Herr Persdorf!