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Coachen Sie sich selbst mit der wingwave®-Musik

Selbstcoaching mit der wingwave®-Musik - Hilfe bei Stress und emotionalen Blockaden - Liebe Besucher meiner Webseite, als kleines Weihnachtsgeschenk verrate ich Ihnen ein natürliches Rezept, wie Sie sich selbst schnell und nachhaltig auf gehirngerechte Weise entspannen können. Sie können zum Beispiel mit dieser Links- Rechts-Musik Entspannter die Feiertage genießen Den Stresspegel senken und Panikanfälle vermeiden Sich weniger ängstigen und Sorgen machen Abends besser einschlafen und weniger grübeln Besser lernen und kreative Ideen finden Emotionale Blockaden überwinden Den Heilungsprozess unterstützen Vielleicht haben Sie schon einmal etwas von  den REM-Phasen (schnelle Augenbewegungen) gehört, in denen wir alle nachts im Schlaf unsere täglichen Themen/Probleme verarbeiten. Man vermutet, dass im  REM-Schlaf unsere beiden Gehirnhälften durch die Augenbewegungen stimuliert werden und die Tagesinhalte vom Kurzzeitgedächtnis in das Langzeitgedächtnis umsortiert und archiviert werden. In manchen stressigen Fällen funktioniert der natürliche Verarbeitungsprozess im Schlaf leider nicht. Wir haben am nächsten Morgen oder in den nächsten Tagen [...]

2018-12-23T22:04:55+00:0010 September 2018|Allgemein, Selbstcoaching, Tipps und Tricks|