* wingwave® * durch 20 Hochschulstudie beforscht * von Psychologen entwickelt * gehirngerecht *
Erfolge bewegen mit einem Emotions-Coaching (wingwave®)
Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für den Klienten spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt.
Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von „wachen“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen.
Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Klienten horizontal hin und her. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen – anders als beim fixierten Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Großhirn und verbessern die Vernetzungsleistung – genannt Konnektivität – zwischen den Gehirnhälften und verschiedenen Gehirnarealen. Die „Motion“ der Augen ist also ein wirkungsvoller Auslöser für positive „waves“.
Alternativ zum „Winken“ arbeitet der Coach für den Prozess-Flow manchmal auch mit bilateralen Tönen oder leichten Klopftechniken, die man „Tappen“ nennt.
Mit dem Myostatiktest als besonders gut beforschtes Muskelfeedback-Instrument wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft.
wingwave-Coaching wird in den Bereichen Business, Leistungssport, Pädagogik und Didaktik, Gesundheit sowie in Künstlerkreisen erfolgreich genutzt. Oft wird die Methode mit anderen bewährten Coaching-Prozessen kombiniert.
Coaches verstehen wingwave-Coaching als ein Modul in ihrem Coaching-„Handwerkskoffer“. Auch bei wingwave gibt es die Zielvereinbarung, Coaching-Gespräche und Erfolgskontrollen.
Allerdings werden keine „Umsonst-Coachings“ (Schnupper-Coachings) angeboten.
Stattdessen gibt es im Internet bereits eine Reihe von Fernsehfilmen und Videos, welche die Methode praktisch und anschaulich darstellen.
Quelle: www.wingwave.com
Anmeldung für ein informatives Erstgespräch: www.wingwave-persdorf.de/kontakt
E-Mail: info@wingwave-persdorf.de
Direkt-Coaching:
Potsdam, Berlin und Umgebung
Zum Jagenstein 3 in 14478 Potsdam
Online-Coaching: deutschlandweit
Insbesondere für Berufstätige im Home-Office interessant
Kontakt:
E-Mail: info@wingwave-persdorf.de.
Meine speziellen Anwendungsgebiete sind:
A) Schnelle Hilfe bei Angst, Panik und Stress
- Prüfungsangst, Lernblockaden oder Panik:
z.B. Abitur, Fahrschule, Studium, Beruf
- Angst oder Panikattacken:
z.B. vor Prüfungen, beim Autofahren, im Flugzeug oder Fahrstuhl - Angst vor medizinische Behandlungen:
z.B. vor Spritzen, MRT, Operationen - Stress in Beziehungen:
z.B. Streit, Konflikte, Aggressionen - Stress in der Familie (Eltern am Limit):
z.B. Stress durch schreiend oder aggressiv reagierende Kinder - Stress durch Unsicherheit oder Mobbing:
z.B. in der Schule oder im Beruf - Körperliche Stresssymptome:
z.B. Schlafprobleme, hoher Blutdruck, Migräne, Allergien
- Stress durch seelische Erschütterungen:
z.B. bei Jobverlust, Verlust naher Angehöriger, Unfallfolgen
B) Leistungssteigerung durch Entwicklung von Ressourcen und Kraftquellen
- Stärkung des Selbstvertrauens und Selbstwertes
z.B. bei unsicherem Auftreten oder Hilflosigkeit als Mobbing-Opfer - Souveränität im Umgang mit „schwierigen“ Menschen:
z.B. Partner-Themen, Probleme mit Eltern, geringe Durchsetzungsfähigkeit - Stärkung der Kreativität und Steigerung der Leistung:
z.B. Beseitigen von Blockaden, Verbesserung der Motivation
C) Veränderung von einschränkenden Gedanken und ungesunden Verhaltensweisen
- Loslassen von belastenden Gedanken aus der Vergangenheit:
z.B. unglückliche Kindheit, Verletzungen durch Eltern - Loslassen von Sorgen um die ungewisse Zukunft:
z.B. Sorgen um Kinder, Familie, Beziehung, Gesundheit - Umwandeln von einschränkenden Glaubensätze in Man-Power:
z.B. „Ich habe kein Talent für Mathe.“, „Ich bin nichts wert.“ - Umwandeln von Sabotageprogrammen in Selbstliebe-Programme:
z.B. gesunde Ernährung statt Fastfood, ausreichend Bewegung statt Rauchen, Muse und Selbstfürsorge statt Stress
Flyer:
