Die Reise zu dir selbst:
Wie Imaginative Familienaufstellung und wingwave® alte Lasten lösen können
Anna war eine junge Frau, die nach außen hin stark und belastbar wirkte. Doch tief in ihrem Inneren fühlte sie sich oft verloren und überfordert. Schon als Kind, hochsensibel und feinfühlig, hatte sie die Rolle der „Problemlöserin“ und „Friedensstifterin“ in ihrer Familie übernommen. Sie war stets bemüht, die Stimmungen der anderen auszugleichen – und dabei hatte sie ihre eigenen Bedürfnisse übersehen.
Eines Tages, in einem Moment der Erschöpfung, beschloss Anna, sich auf die Suche nach sich selbst zu machen. Eine Freundin empfahl ihr die Imaginative Familienaufstellung mit wingwave®, ein Coaching-Format, das es ermöglicht, alte familiäre Prägungen sichtbar zu machen und sich von deren emotionaler Last zu befreien.
Der Einstieg: Eine imaginierte Fernsehserie für die Seele
Das Besondere an diesem Ansatz: Die Aufstellung findet allein in Annas „Kopfkino“ statt. Mit Symbolen und einer Coaching-Disc stellte sie ihre innere Familienlandschaft intuitiv dar – Mutter, Vater, Geschwister und sich selbst als Kind.
Auf einem imaginären „Bühnenbild“ sah Anna ihre Familie in ihren typischen Rollen. Mithilfe der wingwave®-Technik, einer gezielten bilateralen Stimulation wie Winken vor den Augen, konnte sie tiefere emotionale Blockaden lösen. Gleichzeitig erlebte sie, wie es sich anfühlt, alte Dynamiken neu zu sehen und diese zu transformieren.
Die Erkenntnis: Alte Rollen entlarven und Glaubenssätze aufdecken
Während sie ihre Familiengeschichte betrachtete, erkannte Anna, wie sehr sie noch immer die Verantwortung für die Stimmungen anderer trug. In einer Schlüsselszene sah sie sich selbst als Kind, das verzweifelt versuchte, zwischen den Spannungen ihrer Eltern zu vermitteln.
Ihr Coach führte sie durch diese innere Landschaft mit Fragen wie:
- „Welche Rolle hast du als Kind übernommen?“
- „Welche Glaubenssätze hast du von deinen Eltern übernommen?“
- „Welche Ressourcen hätte deine Familie gebraucht, damit es dir besser gegangen wäre?“
Anna erkannte, dass sie in ihrer Kindheit die Rolle der Vermittlerin übernommen hatte, um die Familie zusammenzuhalten. Diese Dynamik prägte sie bis heute – in ihren Beziehungen, im Beruf und in ihrer Art, Konflikte zu vermeiden.
Der Wendepunkt: Heilung durch Imagination und Ressourcen
Ein entscheidender Moment kam, als Anna eine Übung durchlief, in der sie sich vorstellte, ihrer Familie die Ressourcen zu geben, die sie als Kind gebraucht hätte. Als „gute Fee“ stattete sie ihre Eltern mit Eigenschaften wie Liebe, Stabilität und emotionaler Stärke aus.
Plötzlich konnte sie sich selbst als kleines Kind neu erleben: nicht mehr als „Problemlöserin“, sondern als ein geliebtes Kind, das sich sicher und geborgen fühlt. Durch diese imaginative Veränderung der inneren Familienstruktur konnte Anna eine tiefgreifende emotionale Entlastung spüren.
Die Transformation: Eine glückliche kleine Anna wird erwachsen
Nach der Sitzung fühlte sich Anna wie befreit. Sie hatte nicht nur ihre Vergangenheit neu geordnet, sondern auch die Erlaubnis gefunden, loszulassen. Die imaginative Arbeit half ihr, alte Lasten abzugeben und ihre innere Freiheit wiederzugewinnen.
Zum ersten Mal seit Jahren fühlte sie sich verbunden – mit sich selbst, mit ihrer Familie und mit ihrer Zukunft. Sie spürte, dass die Last, die sie immer getragen hatte, nicht mehr notwendig war.
Finde auch du deinen authentischen Weg
Die Imaginative Familienaufstellung mit wingwave® ist ein kraftvoller Weg, um alte Blockaden zu lösen und sich von familiären Prägungen zu befreien. Mit jeder Übung öffnen sich neue Türen – hin zu innerer Freiheit, Klarheit und Selbstakzeptanz.
Wenn du bereit bist, deine Muster zu durchbrechen und zu deiner authentischen Stärke zurückzufinden, könnte dies dein erster Schritt auf der Reise zu dir selbst sein.
Reinhard Persdorf
wingwave®-Coach und EMDR-Therapeut für Hochsensible