Netzwerk Ganzheitlich Gesund Potsdam Archive - wingwave-Coaching Potsdam

Lisas Einsamkeit-odere wie HSP in Isolation geraten können

Lisas Einsamkeit- oder wie Hochsensible in die soziale Isolation geraten können

Schon als Kind hatte Lisa das Gefühl, anders zu sein. Während ihre Freundinnen leicht miteinander umgingen, fühlte sie sich oft wie eine außenstehende Beobachterin. Sie nahm die Stimmungen der anderen intensiver wahr und machte sich Gedanken über Dinge, die andere nicht einmal bemerkten. Mit der Zeit wuchs ihre Angst, dass etwas mit ihr nicht stimmte oder sie nicht gut genug sei.
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Reinhard Persdorf2024-11-15T11:11:00+01:0015 November 2024|Hochsensibilität (HSP), Netzwerk Ganzheitlich Gesund Potsdam|

Wenn Alleinsein zur Kraftquelle wird

Wie hochsensible Menschen durch Rückzug innere Stärke finden

Alleinsein und Einsamkeit sind zwei Begriffe, die oft synonym verwendet werden, jedoch unterschiedliche Erfahrungen beschreiben. Besonders hochsensible Menschen (HSP) erleben diese Zustände intensiver. Während Einsamkeit meist mit einem schmerzhaften Gefühl des Verlassenseins verbunden ist, kann Alleinsein für Hochsensible eine wertvolle Ressource darstellen – ein Rückzugsort, an dem sie innere Stärke finden.
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Reinhard Persdorf2024-11-15T11:13:12+01:0015 November 2024|Hochsensibilität (HSP), Netzwerk Ganzheitlich Gesund Potsdam|

Das Paradox der Harmonie: Richtig Streiten stiftet Frieden

Das Paradox der Harmonie: Richtiges Streiten stiftet Frieden!

Erstveröffentlichung auf Gesundheitsnetzwerk Ganzheitlich Gesund in Potsdam:
Thema: Toleranz und Streit
https://www.ganzheitlich-gesund-brandenburg.de/news/3/914114/firmennachrichten/das-paradox-der-harmonie-richtig-streiten-stiftet-frieden.html

Oder: Warum Ihre nächste Auseinandersetzung der Schlüssel zum Glück sein könnte

In unserer Welt, die so oft von Unruhe geprägt ist, streben viele Paare nach einem Zufluchtsort der Harmonie in ihren familiären Beziehungen. Der Gedanke an Streit weckt Befürchtungen, wird gar als Vorzeichen einer bevorstehenden Trennung gedeutet – ein apokalyptischer Reiter in der Perspektive mancher Paartherapeuten. Doch entgegen dieser Befürchtungen offenbart sich eine tiefere Wahrheit: Streiten birgt nicht das Problem, sondern kann der Schlüssel zur Lösung sein.

Als wingwave®-Coach habe ich erlebt, wie konstruktiver Streit die Qualität und Tiefe einer Beziehung entscheidend verbessern kann. Es ist die Auseinandersetzung, die uns einen unvergleichlichen Einblick in die Seele unseres Partners gewährt, in das Herz eines Konflikts. Die Psychologie erkennt zunehmend an, dass Streiten eine Chance zur Klärung, zum Wachstum und zur Intimität in Beziehungen […]

Reinhard Persdorf2024-03-05T12:53:27+01:005 März 2024|Netzwerk Ganzheitlich Gesund Potsdam|

Opferrolle oder Heldenrolle-eine Entscheidung fürs Leben

Opferrolle oder Heldenrolle – eine Entscheidung fürs Leben

Erstveröffentlichung auf dem Gesundheitsnetzwerk: Ganzheitlich Gesund in Potsdam zum Thema Verantwortung:
https://www.ganzheitlich-gesund-brandenburg.de/news/3/879030/firmennachrichten/opferrolle-oder-heldenrolle-eine-entscheidung-f%C3%BCrs-leben.html

In unserem Leben begegnen uns Herausforderungen unterschiedlicher Größe. Wie wir damit umgehen, hängt oft von unserem unbewussten Mindset ab. Dieses Mindset teilt uns entweder die Rolle des hilflosen Opfers oder die Rolle des selbstverantwortlichen Helden zu. Welche Rolle wurde Ihnen zugeteilt?

Warum die Opferrolle so verlockend ist

Die Opferrolle ist überraschend beliebt, obwohl die meisten von uns glauben, sich für die Heldenrolle entschieden zu haben. Das ist auch kein Wunder, da die meisten Menschen in ihrer Kindheit nur diese Rolle zur Auswahl hatten. Kleine Kinder sind nun mal tatsächlich hilflos und abhängig von ihren Eltern und Lehrern. Dieses neuronale Opfer-Muster kann unter bestimmten Umständen noch im Erwachsenenalter weiter wirken. Die Verlockungen sind groß, es sich in der Komfortzone bequem zu machen und Schuld zu vermeiden, indem die Verantwortung an andere Menschen abgegeben […]

Reinhard Persdorf2024-03-05T12:48:23+01:0010 September 2018|Netzwerk Ganzheitlich Gesund Potsdam|