November 2024 - wingwave-Coaching Potsdam

Vorweihnachtszeit ohne Streit? “Geheimrezept vom HSP-Coach”

Vorweihnachtszeit ohne Streit? –“Geheimrezept vom HSP-Coach”

Die Weihnachtszeit – sie soll magisch und harmonisch sein. Doch oft genug wird sie zum Stress-Test, besonders in Beziehungen. Für hochsensible Menschen wie Dich kann die Kombination aus Erwartungen, Hektik und unterschiedlichen Bedürfnissen eine echte Herausforderung sein. Heute teile ich mit Dir die Geschichte von Doris und Reinhard – ein Paar, das die Geheimzutat für eine friedliche Vorweihnachtszeit entdeckt hat.

Doris und Reinhard: Ein Weihnachtsbummel mit Hindernissen

Doris, leidenschaftliche HSP, liebt Weihnachten. Es ist für sie die Zeit, etwas Besonderes zu schenken und Magie zu schaffen. Reinhard dagegen, pragmatisch und eher praktisch veranlagt, hat wenig Geduld für Einkaufsbummel und lange Entscheidungen.

An einem Samstagabend schlendern die beiden durch die weihnachtlich beleuchtete Stadt. Doris denkt schon an die kreativen Geschenke für ihre Enkelinnen und Enkel. Reinhard? Der will möglichst effizient durch die Läden, um schnell zum Glühweinstand zu kommen.

Und dann passiert […]

Reinhard Persdorf2024-11-20T21:06:28+01:0020 November 2024|Hochsensibilität (HSP)|

Lisas Einsamkeit-odere wie HSP in Isolation geraten können

Lisas Einsamkeit- oder wie Hochsensible in die soziale Isolation geraten können

Schon als Kind hatte Lisa das Gefühl, anders zu sein. Während ihre Freundinnen leicht miteinander umgingen, fühlte sie sich oft wie eine außenstehende Beobachterin. Sie nahm die Stimmungen der anderen intensiver wahr und machte sich Gedanken über Dinge, die andere nicht einmal bemerkten. Mit der Zeit wuchs ihre Angst, dass etwas mit ihr nicht stimmte oder sie nicht gut genug sei.
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Reinhard Persdorf2024-11-15T11:11:00+01:0015 November 2024|Hochsensibilität (HSP), Netzwerk Ganzheitlich Gesund Potsdam|

Wenn Alleinsein zur Kraftquelle wird

Wie hochsensible Menschen durch Rückzug innere Stärke finden

Alleinsein und Einsamkeit sind zwei Begriffe, die oft synonym verwendet werden, jedoch unterschiedliche Erfahrungen beschreiben. Besonders hochsensible Menschen (HSP) erleben diese Zustände intensiver. Während Einsamkeit meist mit einem schmerzhaften Gefühl des Verlassenseins verbunden ist, kann Alleinsein für Hochsensible eine wertvolle Ressource darstellen – ein Rückzugsort, an dem sie innere Stärke finden.
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Reinhard Persdorf2024-11-15T11:13:12+01:0015 November 2024|Hochsensibilität (HSP), Netzwerk Ganzheitlich Gesund Potsdam|