Wertschätzende Kommunikation nicht nur für Hochsensible Vom tierischen Instinkt zur herzlichen Verbindung Kommunikationsziel: Raus aus dem Reiz-Reaktions-Modus – rein in eine selbstbewusste, herz-verbundene Kommunikation. Dieses Handout hilft dir, - deine natürlichen Stressreaktionen zu verstehen, - nach einer Eskalation liebevoll wieder in Verbindung zu treten – und -  zukünftige Gespräche bewusst, klar und mitfühlend zu gestalten. Teil 1: Das 3F-Modell – Natürliche Stressreaktionen In Konfliktsituationen reagieren viele HSP reflexhaft – das ist biologisch sinnvoll, aber emotional oft trennend: Fight (Kampf): laut werden, explodieren, angreifen → „Ich kämpfe, weil ich mich verletzt oder hilflos fühle.“ Flight (Flucht): Thema meiden, aus dem [...]