Kurs- und Coachingräume
wingwave-persdorf
Reinhard Persdorf in
Ganzheitliche Praxis Kasimir
Helene-Lange-Str. 16
14469 Potsdam

Sekretariat
Tel.: +49(0)331 8170 2777
Fax: +49(0)331 8170 2778
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In organisatorischer und
räumlicher Kooperation mit:

Ganzheitliche Praxis für
Allgemeinmedizin & Naturheilkunde

Dipl.-Med. Andrea Kasimir

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Anti-Stress-Kurse 2018-01-29T17:46:32+00:00

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson 3.0

Stress?

Sind Sie am frühen Morgen nervös, gestresst, erschöpft und können am Abend nach getaner Arbeit nicht abschalten und einschlafen?

Edmund Jacobson, der Vater der Muskelentspannung, hat festgestellt, dass Stress die Anspannung in unserer Muskulatur erhöht und Entspannung Stress und die damit verbundenen körperlichen Reaktionen reduziert.

Die Lösung für Sie: Muskelentspannung nach Jacobson 3.0

          Muskelentspannung nach Jacobson 3.0
                                    =
                  Muskelentspannung nach Jacobson
                                    +
                  wingwave®- Sound
                                    +
                 Entspannungssignal
                                     +
                 wingwave®- Selbstcoaching – Tools

Einsatzbereiche der Muskelentspannung 3.0:
• allgemeine Gesundheitsprophylaxe
• Schlaflosigkeit und Erschöpfung
• Verspannungen im Schulterbereich
• nervöse Unruhezustände
• häufige Gereiztheit bei Kleinigkeiten
• nervöse Störungen im Magen- und Darmtrakt

Trainingsorte: Potsdam und Stahnsdorf
Ein Kurs besteht aus 8 Terminen, die im Wochenabstand stattfinden.

Mehr Informationen finden Sie unter diesem Text:


Termine 2018

Kursübersicht 1. Halbjahr 2018

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson 3.0
in Potsdam

Fortlaufender Abendkurs in Potsdam

Dienstags-Abendkurs
Zeit: 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
8 Termine pro Kurs zu je 90 min

April-Termine 2018:
10.04.2018
, 17.04.2018, 24.04.2018

Mai-Termine 2018:
08.05.2018
, 15.05.2018, 22.05.2018, 29.05.2018

Juni-Termine 2018:
 05.06.2018, 12.06.2018, 19.06.2018, 26.06.2018

Ort:           Ganzheitliche Praxis Kasimir
                   Helene-Lange-Straße 17
                   14467 Potsdam

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, da die Plätze begrenzt sind!
Der Kurs ist fortlaufend und es kann bis 08.05.2018 noch eingestiegen werden.
Voraussetzung sind noch freie Plätze.
Die Kosten für 12 Stunden Training in Höhe von  180,-€ (15,-€/Std.) sind nach der 1. Übungsstunde zu begleichen.

Hinweis: Terminänderungen können auftreten und werden rechtzeitig auf dieser Webseite bekanntgegeben.

Nutzen Sie zur verbindlichen Anmeldung bitte den Kontakt über diese Webseite.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson 3.0
in Stahnsdorf

Fortlaufender Vormittagskurs in Stahnsdorf

Donnerstags-Vormittagskurs
Zeit: 10:00 – 11:30 Uhr
8 Termine pro Kurs zu je 90 min

April-Termine 2018:
12.04.2018
, 19.04.2018, 26.04.2018

Mai-Termine 2018:
03.05.2018
, 17.05.2018, 24.05.2018, 31.05.2018

Juni-Termine 2018:
07.06.2018
, 14.06.2018, 21.06.2018, 28.06.2018

Ort:           Haus am Dorfplatz
                   Am Dorfplatz 7 a
                  14532 Stahnsdorf

Bitte melden Sie sich an, da die Plätze begrenzt sind!
Der Kurs ist fortlaufend und es kann nach Absprache bis 03.05.2018 noch eingestiegen werden.
Voraussetzung sind noch freie Plätze.
Was kostet der Entspannungskurs?
Die Kosten für 12 Stunden Training betragen normalerweise 180,- € (15,-€/ Std.)
Einführungspreis für Stahnsdorf im 1. Halbjahr 2018:  144,- € (12,-€/Std.)
Die Bezahlung erfolgt nach dem 1. Termin.

Hinweis: Terminänderungen können auftreten und werden rechtzeitig auf dieser Webseite bekanntgegeben.

Nutzen Sie zur verbindlichen Anmeldung bitte den Kontakt über diese Webseite.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson 3.0
in Stahnsdorf

Fortlaufender Abendkurs in Stahnsdorf

Donnerstags-Abendkurs
Zeit: 18:00 – 18:30 Uhr
8 Termine pro Kurs zu je 90 min

April-Termine 2018:
12.04.2018
, 19.04.2018, 26.04.2018

Mai-Termine 2018:
03.05.2018
, 17.05.2018, 24.05.2018, 31.05.2018

Juni-Termine 2018:
07.06.2018
, 14.06.2018, 21.06.2018, 28.06.2018

Ort:           Yogastudio Diekmann
                   Meisenweg 11
                   14532 Stahnsdorf

Bitte melden Sie sich an, da die Plätze begrenzt sind!
Der Kurs ist fortlaufend und es kann nach Absprache bis 03.05.2018 noch eingestiegen werden.
Voraussetzung sind noch freie Plätze.
Was kostet der Entspannungskurs?
Die Kosten für 12 Stunden Training betragen normalerweise 180,- € (15,-€/ Std.)
Einführungspreis für Stahnsdorf im 1. Halbjahr 2018:  144,- € (12,-€/Std.)
Die Bezahlung erfolgt nach dem 1. Termin.

Hinweis: Terminänderungen können auftreten und werden rechtzeitig auf dieser Webseite bekanntgegeben.

Nutzen Sie zur verbindlichen Anmeldung bitte den Kontakt über diese Webseite.